腳底按摩注意事項

　　腳底按摩注意事項(1)

　　按摩前需準備毛巾或浴巾一條、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前應剪短指甲，以免刮傷患者皮膚。按摩時應在選定部位涂抹少量凡士林油，以潤滑皮膚，防止擦傷。

　　腳底按摩注意事項(2)

　　按摩時患者應先用熱水洗腳，然后全身放松、情緒安定地仰臥床上，雙下肢伸直。

　　腳底按摩注意事項(3)

　　每次按摩結(jié)束都力求達到使患者感到口渴，按摩結(jié)束后讓患者飲溫開水500毫升左右以排毒。

　　腳底按摩注意事項(4)

　　足部有外傷、瘡癤、膿腫，按摩時應避開患處?？稍诹硪恢荒_的相同部位或同側(cè)手的對應部位進行按摩。

　　腳底按摩注意事項(5)

　　有些患者在接受按摩治療后可能出現(xiàn)低燒、發(fā)冷、疲倦、腹瀉等全身不適癥狀，或使原有的癥狀加重，這是按摩后出現(xiàn)的一種正常反應，可繼續(xù)堅持治療，數(shù)日后癥狀自然消失。

　　腳底按摩注意事項(6)

　　長期接受足部按摩，雙腳痛覺遲鈍是常有的現(xiàn)象。此時，用藥水浸泡雙腳半小時，痛覺敏感度會增強，治療效果會有明顯提高。

　　腳底按摩注意事項(7)

　　按摩時應避開骨骼突起處，以免擠傷骨膜，造成不必要的痛苦。

　　腳底按摩注意事項(8)

　　空腹或飯后一小時內(nèi)，不要進行按摩治療。

　　腳底按摩按摩注意事項(9)

　　老人骨骼較脆，關節(jié)僵硬，小孩皮薄肉嫩，骨骼柔細，在按摩時均不可用力過度，以免造成損傷，以用指腹施力為宜。

　　結(jié)語：以上就是小編給的大家介紹的腳底按摩的知識，相信大家看完之后對于腳底按摩也是有了很好的了解，所以有此看出腳底按摩的好處好事很多很多的，在生活中，大家也可以經(jīng)常做一下腳底按摩，幫助自己放松心情。