足底按摩的功效
舒筋活絡、消腫止痛
受傷無論是急性期或慢性期，腫脹、疼痛往往是其主要癥狀，損傷后。
由于血離經脈，經絡受阻，氣血流通不暢，從而出現(xiàn)局部腫脹，"不通則痛"而產生疼痛。
中醫(yī)按摩則可以促進局部血液和淋巴的循環(huán)，加速局部淤血的吸收，改善局部組織代謝，理順筋絡。
并可以提高局部組織的痛閾，使氣血通暢，從而起到舒筋活絡，消腫止痛的作用。
整復錯位、調正骨縫
肌肉、肌腱、韌帶受外界暴力的作用，可以造成纖維撕裂或引起肌腱的滑脫，使所傷之筋離開原來正常的位置，關節(jié)在外界暴力的作用下也可以產生微細的錯縫或引起關節(jié)內軟骨板的損傷。
按摩可以使損傷的軟組織纖維撫順理直，錯縫的關節(jié)和軟骨板回納到正常位置。關節(jié)的功能活動正常，疼痛就可以緩解或消失。
例如腰椎后關節(jié)錯縫，并使關節(jié)囊及臨近的韌帶因受牽拉而損傷，用斜扳法或旋轉復位法糾正錯縫后，疼痛就可以減輕或消失，腰椎功能亦可恢復正常。
解除痙攣、放松肌肉
受傷后所產生的疼痛，可以反射性地引起局部軟組織痙攣，這雖然是肢體對損傷的一種保護性反應
但如果不及時治療，或治療不妥當，痙攣的組織就有可能刺激神經，加重痙攣。
痙攣日久形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化而加重原有損傷，形成惡性循環(huán)。
