欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

民福康養(yǎng)生 > 專家 > 張雅莉 > 薏米紅豆粥的功效有哪些
張雅莉

張雅莉

張雅莉,女,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事內(nèi)科臨床工作20余年,中國醫(yī)師協(xié)會心血管內(nèi)科醫(yī)師分會會員,中國營養(yǎng)學(xué)會會員,發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇,2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營養(yǎng)科,主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營養(yǎng)治療與健康管理,以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營養(yǎng)支持治療。

薏米紅豆粥的功效有哪些

  收藏文章 分類:

  薏米紅豆主要含有淀粉,可以提供碳水化合物,給人體供能,膳食纖維含量高,可以控制血糖血脂、維持體重,紅豆薏米屬于藥食同源食物,有清熱利濕、健脾益腎的作用。

  張雅莉:薏米紅豆粥顧名思義是一種主食,那么紅豆和薏米主要是含有淀粉,可以提供碳水化合物,進而在體內(nèi)供能,是我們?nèi)梭w能量的主要來源,另外,紅豆和薏米都屬于雜糧類的食物,它的膳食纖維含量比較高,對于我們維持體重,控制血糖和血脂都是有幫助的,另外,在中藥的角度,紅豆和薏米是屬于藥食同源的食物,它可以清熱利濕、健脾益腎,對于體內(nèi)濕寒重的病人,吃了以后是可以有幫助的。

文章排行

同類專家

  • 熊苗

    營養(yǎng)師,北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事;中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員
  • 王旭峰

    王旭峰,男,首都保健營養(yǎng)美食學(xué)會執(zhí)行會長,北京營養(yǎng)師俱樂部理事長,中國互聯(lián)網(wǎng)新聞中心食品安全專業(yè)委員
  • 陳偉

    【教育經(jīng)歷】 2011/09 - 2017/06,北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院,外科學(xué),博士學(xué)位 201

  • 劉喜紅

    兒童營養(yǎng)與營養(yǎng)指導(dǎo),母乳喂養(yǎng)指導(dǎo),兒童單純性肥胖醫(yī)學(xué)管理,早產(chǎn)兒出院后營養(yǎng)管理等診治。
  • 何計國

    何計國,男,中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系主任,副教授,碩士研究生導(dǎo)師。主要從事營養(yǎng)學(xué)。食品衛(wèi)
  • 張曉燕

    張曉燕,1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事臨床工作,現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營養(yǎng)

幫助
中心
寿光市| 保康县| 松滋市| 和顺县| 宜丰县| 常州市| 绥棱县| 如东县| 通化市| 元谋县| 青阳县| 大化| 万州区| 公主岭市| 石门县| 晋州市| 江川县| 湟源县| 辽源市| 江门市| 客服| 任丘市| 元朗区| 青龙| 武定县| 黄浦区| 新野县| 临江市| 台中县| 都江堰市| 滨海县| 揭阳市| 兴安县| 嘉义县| 文水县| 广德县| 昌图县| 兴安县| 云南省| 松潘县| 吉水县|