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首先，卵巢早衰的患者可以從日常生活方面開始調(diào)理，即養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、注意睡眠、作息規(guī)律、多進(jìn)食新鮮的水果、飲食以清淡為主、盡量戒酒戒煙、保持良好的心態(tài)等。
其次，最重要的是建議患者能夠及時來正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，做合理、正規(guī)的卵巢功能補(bǔ)充和調(diào)節(jié)，以此來延緩老年性疾病，如骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
（ 養(yǎng)生 ）
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