網(wǎng)站導(dǎo)航
便秘吃什么水果
7936次
便秘怎么調(diào)理
6746次
便秘怎么快速排便
6252次
老年人便秘怎么辦
7619次
寶寶便秘怎么辦
8213次
產(chǎn)后便秘怎么辦
8463次視頻內(nèi)容
便秘患者需要是吃一些富含膳食纖維的食物，比如粗糧，燕麥片，以及一些薯類，例如土豆、紅薯等。因為這些食物中富含可溶性膳食纖維，這些纖維在刺激胃腸蠕動的同時，還不吸收腸道中的水分，所以是很好的通便食物。
除此之外，還有很多含有膳食纖維的水果可以解決患者便秘問題，例如蘋果、香蕉、棗子等。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
