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腰椎間盤突出能自愈嗎
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標準倒行，對腰椎間盤突出有效。因為倒立行走時，兩個腳往后走，這時人的受力就要往后，間盤壓力會相對減小，肌肉韌帶能夠得到鍛煉，脊柱穩(wěn)定性也能夠得到鍛煉。
但一般情況下，不主張倒行來治療腰椎間盤突出。因為倒走會造成脊柱非正常受力，間盤受力點改變，可能會造成脊柱側彎、旋轉、傾斜等情況，不利于疾病恢復。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉載。
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