久坐為何會(huì)引起腰椎間盤(pán)突出
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哪些原因會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出復(fù)發(fā)
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什么情況下腰椎間盤(pán)突出需手術(shù)治療
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久站的人容易引起腰椎間盤(pán)突出嗎
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腰椎間盤(pán)突出患者不能吃什么或者要注意什么
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腰椎間盤(pán)突出能自愈嗎
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標(biāo)準(zhǔn)倒行，對(duì)腰椎間盤(pán)突出有效。因?yàn)榈沽⑿凶邥r(shí)，兩個(gè)腳往后走，這時(shí)人的受力就要往后，間盤(pán)壓力會(huì)相對(duì)減小，肌肉韌帶能夠得到鍛煉，脊柱穩(wěn)定性也能夠得到鍛煉。
但一般情況下，不主張倒行來(lái)治療腰椎間盤(pán)突出。因?yàn)榈棺邥?huì)造成脊柱非正常受力，間盤(pán)受力點(diǎn)改變，可能會(huì)造成脊柱側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)、傾斜等情況，不利于疾病恢復(fù)。
（ 養(yǎng)生 ）
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