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日常生活中可以通過飲食方面調(diào)理乳腺增生，病人應(yīng)減少動物源性食物的攝入及外源性雌激素攝入，這樣可以降低體內(nèi)的雌激素總量。
平時應(yīng)該保持心情愉快，因為部分乳腺增生患者病因通過中醫(yī)角度分析，與肝氣郁結(jié)有關(guān)，所以病人應(yīng)保持心情愉快、舒暢，對病情有好處。
（ 養(yǎng)生 ）
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