面對(duì)職場(chǎng)冷暴力，首先提升自己的業(yè)務(wù)能力，其次要尋求更多機(jī)會(huì)和別人溝通，不要執(zhí)意追求輸贏和公平，要容忍差距，認(rèn)可自己的角色。

　　如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)冷暴力

　　張東：這個(gè)比如說(shuō)在職場(chǎng)上被孤立被冷落，遇到這種情況的時(shí)候首先要問(wèn)自己，可能很多的情況都是這種情況。第一個(gè)，可能自己在業(yè)務(wù)能力上來(lái)講，比別人差一些，尤其是這一丁點(diǎn)，當(dāng)一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的業(yè)務(wù)能力怎么去說(shuō)也沒(méi)有用的時(shí)候，可能不說(shuō)你了，他也就不理你了，這是第一個(gè)方面的，所以要擺脫這種被孤立，首先要提高自己的業(yè)務(wù)能力，任何人對(duì)一個(gè)業(yè)務(wù)能力十分強(qiáng)的人都不可能去拒絕的。

　　沒(méi)有人冷落那些業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的人，所以從咱們習(xí)主席的一句話(huà)，“打鐵還需自身硬”，如果業(yè)務(wù)能力強(qiáng)，你有點(diǎn)不講理，有點(diǎn)冒犯，我想很多人也會(huì)圍繞你去轉(zhuǎn)的，這是第一個(gè)。

　　那么還有一種可能，你說(shuō)我的業(yè)務(wù)能力就一般，一般這個(gè)社會(huì)也有你的藏身之地，那么當(dāng)你一般的時(shí)候呢，你要把你自己一般的活干的認(rèn)認(rèn)真真的，最可怕的是什么呢，一般的活他不想干，不是我干的，但是特別要介入的，或者沒(méi)能力干的活，他又干不成，所以這種人最終讓人看不起也好，或者被容易冷落，所以不管什么樣的人他總會(huì)尊重那些對(duì)自己的勞動(dòng)，對(duì)自己的工作負(fù)責(zé)任的人。還有一個(gè)是什么?特別敬重那些有能力的人，所以第一個(gè)要從這方面去改善，自己的這方面的工作入手。

　　第二個(gè)，被冷落的時(shí)候一定要尋求更多的機(jī)會(huì)或者更多的時(shí)間，要找到更多的機(jī)會(huì)去跟別人認(rèn)真的溝通，在溝通過(guò)程當(dāng)中呢要剔出一個(gè)觀念，就是輸和贏的關(guān)系，一定要提出這個(gè)東西，因?yàn)樵谕g中同事與同事之間，沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的贏，也沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的輸，因?yàn)橹g本身就是不公平的，這種絕對(duì)的公平是不存在的，所以如果你要在兩個(gè)人之間找一個(gè)絕對(duì)的公平，可能這輩子會(huì)氣死你。 因?yàn)槊恳粋€(gè)人都不可能跟自己相同能力，各個(gè)方面相同的人去一起去共事，是不可能的。

　　你一定會(huì)和那些與你不同，差異很大的人一起去共事，這就是社會(huì)。那么在這種差異能力各方面，差異比較大的時(shí)候呢，它就有高低貴賤有好壞之分，所以呢要容忍這種差距。如果你在這里面演什么角色，那么你就認(rèn)同這種角色扮演，對(duì)自己角色的認(rèn)可，所以剔出1和0的情節(jié)，才能把它叫做和氣，和氣的另外一個(gè)名詞就叫和諧。

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