抑郁癥患者的第一個前兆就是長期處于低落的情況中，他們總是覺得自己不能想到解決問題的方法，也不可以完成與別人相同的工作，部分患者可能會選擇更容易完成的工作，但是工作效率比較低。第二個抑郁癥前兆就是體重快速升高或者下降，很多患者都會通過吃更多的食物宣泄一些情緒，也有患者會出現(xiàn)食欲不振的問題，他們甚至會減少用餐次數(shù)，少數(shù)患者可能出現(xiàn)胃痛的情況。第三個前兆就是坐立不安，他們總覺得自己好像沒有完成一些事情，但是又不能幫助自己緩解焦慮，也有患者會出現(xiàn)便秘、心慌和胸悶等癥狀，他們需要更多的生活指導。

　　第四個抑郁癥前兆是淺眠或者失眠，很多患者都會放棄睡覺的時間，也有患者會間斷進入睡眠狀態(tài)，但是只要受到不同因素的干擾，就會突然清醒，有時候會離工作時間比較遠的時間段開始思考，但是不能得到有效的結(jié)果。也有患者會出現(xiàn)第五個前兆，他們開始出現(xiàn)思維混亂的情況，有時不能主動做出判斷，這些患者在很多方面都需要他人的幫助。第六個抑郁癥前兆是乏力，他們選擇減少運動量，增加休息時間，但是始終無法消除乏力感，思考能力也會繼續(xù)下降。

　　第七個抑郁癥前兆是失去生活的動力，他們對自己曾經(jīng)感興趣的事物沒有任何反應，即使完成了部分生活目標也覺得空虛，他們可能會通過喝酒或者吃更多的食物找到存在感，讓自己能夠獲得持續(xù)時間非常短的快樂，但是很快就會放棄這些做法，少數(shù)患者會繼續(xù)重復相同的行為。第八個前兆是否定自我意義，也不會支持他人的觀點，很多時候都會希望自己能夠擺脫困境，但是不愿意向他人尋求幫助，有時會做出錯誤的決定。

　　第九個抑郁癥前兆是出現(xiàn)渴望痛苦結(jié)束的想法，這些患者需要更多的心理保護，他們很容易做出危險的行為。第十個抑郁癥前兆是情緒起伏變得非常奇怪，有些患者的情緒會因為時間變化逐漸趨于平穩(wěn)，大部分患者都會放棄溝通。