對于青春期孩子情緒的劇烈變化，是孩子不良情緒宣泄渠道。只要沒有極端行為和極端看法，就是合理的。適當(dāng)宣泄可以預(yù)防很多不良行為。

　　孩子青春期容易情緒化家長應(yīng)該怎么辦

　　張東：對于青春期情緒劇烈的變化，作為家長來說，第一個(gè)要正確的、客觀的認(rèn)識孩子情緒的變化。青春期有一些情緒的問題是正常的現(xiàn)象，有一些情緒的變化家長不要及時(shí)加以過分的見錯就糾，這是第一個(gè)。

　　第二個(gè)要觀察，當(dāng)這些情緒變化過程當(dāng)中，看看孩子有沒有可能有極端的行為，有沒有極端的看法或極端的觀念。只要沒有極端的行為或者說是極端的這種判斷，或者是價(jià)值觀，那么孩子的情緒變化就是合理的。

　　這個(gè)隨著年齡的成長，對情緒的控制能力和理解能力，會自然而然提高的。隨著人生閱歷的提高，這情緒的控制力會越來越好，這是一個(gè)。還一個(gè)就是情緒的變化，也是一個(gè)心理壓力釋放的一個(gè)渠道，所以家長要有意識的給孩子創(chuàng)造一個(gè)不良情緒的一種宣泄的渠道。

　　比如說該憤怒的時(shí)候，那么孩子必須有憤怒的情緒表達(dá)。當(dāng)有一個(gè)消極的情緒的時(shí)候，也應(yīng)該有一個(gè)消極的情緒去表達(dá)的一個(gè)渠道。這樣來說就容易緩解不良的一種情緒，緩解不良的情緒，實(shí)際你就預(yù)防了很多后面那些不良的行為，或者認(rèn)知上的后果。

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