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運(yùn)動(dòng)對(duì)于慢性病預(yù)防有何意義
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什么是“慢病四預(yù)”?
袁云娥：慢病四預(yù)的概念是我長期從事健康管理的研究和健康檢測(cè)方法技術(shù)的研究積累的經(jīng)驗(yàn)。慢病它是一個(gè)長期的演變的過程，從健康到亞健康，從疾病前期潛伏期到疾病狀態(tài)這個(gè)過程你怎么能夠及時(shí)的預(yù)測(cè)及時(shí)的預(yù)防，發(fā)現(xiàn)它前面狀態(tài)的時(shí)候能夠預(yù)警整個(gè)疾病的演變的過程，讓我們每個(gè)人能夠自己了解到疾病的發(fā)展過程，能夠知道這個(gè)過程，然后及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防，所以整個(gè)的疾病預(yù)防的過程就是預(yù)測(cè)、預(yù)知、預(yù)警、預(yù)防，簡(jiǎn)單的來說就是慢病四預(yù)。
（ 養(yǎng)生 ）
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專家： 姚文靜
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