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中醫(yī)如何養(yǎng)胃
尹志超：怎么養(yǎng)呢?一定要保持胃氣通達，所以我們不能吃過寒的東西，也不能吃過熱的東西，都對胃有刺激。我們要喝溫粥，要喝溫的湯，涼開水。這樣會濡養(yǎng)胃陰，保護胃氣能夠下降。另外這個人不能生氣，特別是有些人一邊吃飯一邊生氣，會造成肝胃失和之態(tài)。所以肝氣總橫逆在胃上，會產(chǎn)生胃疼。作為一個人，不管在什么時候都要照顧好自己的胃。首先要多吃易消化的食物。再有就是祖先告訴我們，飲食有節(jié)，吃任何東西要有節(jié)制，不能吃過多。吃過多了只能造成胃的脹氣，對胃不利。這就是中醫(yī)看到一個人的胃如何保健。中醫(yī)如何認識我們的胃?分了幾個型，但這幾個型只能說明中醫(yī)的一些細的分化。如果說出現(xiàn)了潰瘍病，胃潰瘍，也一定要看西醫(yī)。比如該做手術(shù)做手術(shù)，該吃治療潰瘍面的藥物也要吃。但中西醫(yī)都會對胃有不同的認識，在不同時期可以選擇用中醫(yī)還是西醫(yī)。
（ 養(yǎng)生 ）
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專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
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