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為什么說傷筋動骨要休養(yǎng)一百天
尹志超：如果在臨床上這人骨折了，通過手術(shù)也好，通過打石膏也好，這個病人要休養(yǎng)到一百天。為什么一百天?因為一百天是三個月，那么三個月是一季，一個季節(jié)。在這一個季節(jié)里，我們會得到充分的休息和康復(fù)。那么從人體內(nèi)部結(jié)構(gòu)來說，一百天比方現(xiàn)在臨床需要八周以上，這人才能夠稍微的行走動換。為什么要八周以后?就是這人的骨骼雖然接上了，但骨里邊的髓，骨髓，這個髓能不能相接能不能流動，這是我們骨傷康復(fù)的重點。所以這個人要從頭到尾，想休息想好好的療養(yǎng)康復(fù)，我們需要一個季度的時間，相當我們老百姓說的百天。不是光骨傷康復(fù)一百天，我們有很多人體的一些變化也都在一百天。比如我們的武林我們的氣功，我們中醫(yī)里邊的筑基，什么叫筑基?就這個人能把自己的身體開始鍛煉，好好養(yǎng)一段時間我們叫筑基，也需要一百天。所以一百天對于一個人來說，是一個很適應(yīng)人體變化，這樣一個時間概念，所以我們民間叫一百天的康復(fù)。
（ 養(yǎng)生 ）
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專家： 姚文靜
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