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如何正確補(bǔ)血
尹志超：特別有人認(rèn)為受傷以后血不好就馬上補(bǔ)血，這也是個(gè)誤區(qū)。因?yàn)橹嗅t(yī)在氣血上
它有很多論述，如果你想補(bǔ)血首先要補(bǔ)氣，在補(bǔ)氣基礎(chǔ)之上，才能達(dá)到補(bǔ)血的目的。我們的祖先告訴我們，“氣為血之帥，血為氣之母”。氣血的關(guān)系的結(jié)論就告訴我們，不能任意的隨便的去盲目的補(bǔ)血。我們現(xiàn)在有些女性朋友盲目的補(bǔ)血，造成了鼻子出血、牙齦出血、月經(jīng)量過大，怎么回事?就是盲目的補(bǔ)血，血不歸經(jīng)，血沒在經(jīng)上。血要按照一定規(guī)律運(yùn)行，我們叫血入經(jīng)，如果盲目的補(bǔ)血，就一定會血不歸經(jīng)。這車跑到二環(huán)路外邊來了，在輔路上呢，這個(gè)不行。所以中醫(yī)一邊補(bǔ)氣一邊養(yǎng)血，造成氣血雙補(bǔ)之態(tài)，人就健康了。
（ 養(yǎng)生 ）
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專家： 姚文靜
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