成年人在冬季應(yīng)該注意什么
5855次
冬季養(yǎng)生的重點(diǎn)是什么
6760次
兒童在冬季應(yīng)該注意什么
5444次
老人冬季運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意什么
9642次
適合冬季的養(yǎng)生保健小妙招有哪些
7348次
適合冬季的養(yǎng)生食療方有哪些
9162次視頻內(nèi)容
如何泡腳可以起到保健作用
尹志超：那么每個(gè)人的腳很重要，是健康的晴雨表。如何保護(hù)腳，在中醫(yī)養(yǎng)生中特別注重。大家不看過(guò)電影嗎，山西這些人金盆洗腳，洗完以后小錘敲，這是人性的享受，促使你經(jīng)絡(luò)通達(dá)。所以把一人腳的腳心叫做第二心臟，所以我們每人要學(xué)會(huì)每天晚上，如果有時(shí)間一定要多泡腳。怎么泡?20分鐘以上為泡腳。如果你還想加點(diǎn)東西，就是咱們的廚房里邊的姜切三片，我們廚房里的花椒捏一小捏放腳盆里。用我們的姜和花椒水泡腳，干嘛?散掉一天的寒氣。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
