多吃水果的好處有哪些
6527次
坐飛機(jī)時(shí)耳朵疼怎么辦
7043次
常吃宵夜有什么傷害
9264次
鼻腔的結(jié)構(gòu)
8729次
經(jīng)常泡腳有什么好處
7887次
珍珠粉的功效與作用
7431次視頻內(nèi)容
一有助于延緩衰老，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
二有助于抑制心血管疾病。茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要的作用，人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生，形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。
三有助于預(yù)防和抗癌。茶多酚可以阻斷亞硝酸胺等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高機(jī)體免疫能力的功效。據(jù)有關(guān)資料顯示，茶葉中的茶多酚對(duì)胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和輔助治療均有裨益。禁忌：一忌飲燙茶涼茶。二忌沖泡次數(shù)過(guò)多。三忌飯前飲茶和飯后馬上飲茶。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
