多吃水果的好處有哪些
8774次
坐飛機(jī)時(shí)耳朵疼怎么辦
9337次
常吃宵夜有什么傷害
9431次
鼻腔的結(jié)構(gòu)
6350次
經(jīng)常泡腳有什么好處
9900次
珍珠粉的功效與作用
5191次視頻內(nèi)容
小麥胚芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效：1、降血脂。能阻礙腸道吸收膽固醇，并干擾膽汁所分泌的膽固醇，重吸收。幫助減少血液中壞膽固醇的含量以達(dá)到降血脂的目的。
2、有利于心腦血管。沖泡后的小麥胚芽，呈誘人的奶黃色是胚芽自身的黃酮素，對(duì)心血管方面的疾病均有很好的治療作用。所含脂肪酸多為不飽和脂肪酸亞油酸。這是一種人體內(nèi)無(wú)法合成且必須的不飽和脂肪酸，可降低血液粘稠度，預(yù)防和減少心血管疾病的發(fā)生。
3、抗氧化小麥胚芽含有維生素E及谷胱甘肽，都是天然的抗氧化劑，每百克小麥胚芽含維生素E高達(dá)34.9毫克以上，含量居食物之首。兩種物質(zhì)對(duì)減少體內(nèi)自由基，幫助增強(qiáng)細(xì)胞活力，延緩皮膚衰老效果明顯。對(duì)減少老年斑和色斑也有一定的作用。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
