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黃瓜籽粉的功效與作用，1、緩解疲勞。黃瓜子可以補充身體代謝所必需的能量，能減少人類疲勞感的出現(xiàn)。食用以后也能讓人們的體力快速恢復，緩解疲勞。
2、消痰止咳。中醫(yī)認為，黃瓜籽性涼，味甘無毒，具有祛風，消痰止咳的功效，可用于治療老年痰喘，哮喘等病癥。民間多用黃瓜籽來治療哮喘。
3、預防便秘，黃瓜籽對人類的內臟也有保護作用，可以讓胃腎，肺等器官處于最佳的工作狀態(tài)。
4、它對腸胃也有調理功效，可以促進消化和減少便秘的出現(xiàn)。美容護膚。
5、黃瓜籽中的維生素數(shù)量也非常多，經(jīng)常食用可以營養(yǎng)肌膚，讓皮膚變得更加細滑，尤其是愛美的女士可以經(jīng)常服用。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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專家： 姚文靜
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