怎么預(yù)防戒煙后再次復(fù)吸

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楊可冰：預(yù)防再次復(fù)吸我覺(jué)得是有這么三個(gè)環(huán)節(jié)都比較重要，預(yù)防復(fù)吸第一個(gè)就是說(shuō)你要反復(fù)的能夠強(qiáng)化患者戒煙的動(dòng)機(jī)，什么意思，就是一個(gè)人他要走到戒煙這一步，我想一個(gè)吸煙者，他不會(huì)平白無(wú)故的想到去戒煙，那么既然他想到戒煙了，他肯定有他的原因或者我們叫動(dòng)機(jī)，那么只要戒煙者他愿意把他的動(dòng)機(jī)向我們?nèi)ネ嘎叮蛘呦蛭覀內(nèi)ソ涣?，那么我們作為家屬也好，作為醫(yī)生也好，應(yīng)該反復(fù)的強(qiáng)化他的動(dòng)機(jī)，給予正性的鼓勵(lì)，就是說(shuō)這個(gè)想法是對(duì)的，你應(yīng)該在這條路上繼續(xù)堅(jiān)持，這個(gè)是非常重要的。

首先我們不管這個(gè)人戒煙最后成功沒(méi)有成功，那么他只要愿意戒煙，那么戒煙的動(dòng)機(jī)是我們必須要強(qiáng)化的，如果他的動(dòng)機(jī)變得動(dòng)搖了或者說(shuō)后來(lái)就沒(méi)有什么動(dòng)機(jī)了，那么這個(gè)人你想保證他不復(fù)吸那幾乎是不可能的，所以強(qiáng)化戒煙的動(dòng)機(jī)是第一步。

那么第二步就是說(shuō)最好是能夠經(jīng)過(guò)一個(gè)正規(guī)的咨詢(xún)和治療，我們這樣的渠道其實(shí)也有，就是綜合醫(yī)院的一些呼吸科專(zhuān)門(mén)現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)設(shè)了一些戒煙門(mén)診，包括我們精神科也開(kāi)設(shè)了戒煙門(mén)診，我們可以來(lái)咨詢(xún)醫(yī)生我們?cè)撛趺醋?，那么我們?huì)給他一整套的方案，就是說(shuō)開(kāi)始你需要服什么藥，這個(gè)藥可能會(huì)帶來(lái)什么樣的副作用，那么我們建議你服藥的時(shí)間是多長(zhǎng)，這個(gè)藥物應(yīng)該怎么調(diào)理，這些都是有一些具體的安排的。

另外我們還會(huì)要求患者他自己安一個(gè)記錄本，就是像計(jì)時(shí)器一樣，把自己戒煙的一些心得和體會(huì)包括教訓(xùn)寫(xiě)在這個(gè)本上，然后我們定期的來(lái)跟醫(yī)生來(lái)做分享，我們一起來(lái)討論，如果你具體出現(xiàn)了一些什么問(wèn)題，我們具體再答復(fù)，或者我們具體再交流。另外一個(gè)，第三個(gè)就是說(shuō)我們?cè)诤笃诘倪@個(gè)過(guò)程當(dāng)中，可能家庭的作用會(huì)更大一些，尤其是朋友，家庭對(duì)他的作用可能更大一些，也是從旁管理和督促，這個(gè)是非常重要的，對(duì)他要有一定的關(guān)注，足夠的關(guān)注。

（ 養(yǎng)生 ）

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