孩子太依賴父母怎么辦
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總是對已經(jīng)確定的事情搖擺不定怎么辦
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怎樣才能讓老年人保持良好的身心狀態(tài)呢
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有重要工作的時候經(jīng)常失眠多夢怎么辦
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有些人緊張時不停咬手指 是自虐行為嗎
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緒秀敏：回到家了以后，那么老人要承擔(dān)一點(diǎn)家庭責(zé)任，幫助子女擔(dān)當(dāng)一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)責(zé)任，也是老人何樂而不為的，這第一點(diǎn)。第二點(diǎn)，老年人退休以后，其實他非常愿意對他的這種社會的認(rèn)可，所以說如果有機(jī)會，社會、社區(qū)、街道，可以給老人一個發(fā)揮余熱的這么一個機(jī)會，包括老人多多參加一些社區(qū)外邊的活動，包括繪畫、唱歌，像咱們看跳廣場舞也算，包括太極拳等等，天天保持愉悅的心情。第三點(diǎn)，如果老人身體力行的話，可以到外邊旅旅游，看看祖國的大好河山。經(jīng)濟(jì)許可的話，可以到國外走一走看一看。
（ 養(yǎng)生 ）
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專家： 姚文靜
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