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有些人緊張時(shí)不停咬手指 是自虐行為嗎
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緒秀敏：不是，有時(shí)候在自己不被別人理解的時(shí)候會(huì)感到孤獨(dú)，有時(shí)候親人喪失的時(shí)候會(huì)感到孤獨(dú)，覺得無(wú)助，實(shí)際上是自己心情的一種不良的現(xiàn)象和不良的傾向。
我覺得有這種心情的人必須要做自我調(diào)整，讓自個(gè)兒的內(nèi)心必須強(qiáng)大起來(lái)，因?yàn)榻裉爝^去了，明天會(huì)更美好，樹立一個(gè)對(duì)生活充滿信心的狀態(tài)。這樣的話，他可能就有一個(gè)好的心態(tài)去迎接明天，那么對(duì)于以后做任何工作也是一種非常非常好的一個(gè)鋪墊。
（ 養(yǎng)生 ）
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