老年人退休后要多幫子女承擔(dān)一些家庭責(zé)任，發(fā)揮余熱參加些社會活動，跳跳廣場舞、打打太極拳等，還可以去旅旅游，這樣保持一個良好積極的心情。

　　老年退休生活如何安排

　　緒秀敏：回到家了以后，那么老人要承擔(dān)一點(diǎn)家庭責(zé)任，幫助子女擔(dān)當(dāng)一點(diǎn)經(jīng)濟(jì)責(zé)任，也是老人何樂而不為的，這第一點(diǎn)。

　　第二點(diǎn)，老年人退休以后，其實(shí)他非常愿意對他的這種社會的認(rèn)可，所以說如果有機(jī)會，社會、社區(qū)、街道，可以給老人一個發(fā)揮余熱的這么一個機(jī)會，包括老人多多參加一些社區(qū)外邊的活動，包括繪畫、唱歌，像咱們看跳廣場舞也算，包括太極拳等等，天天保持愉悅的心情。

　　第三點(diǎn)，如果老人身體力行的話，可以到外邊旅旅游，看看祖國的大好河山。經(jīng)濟(jì)許可的話，可以到國外走一走看一看。

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