膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)可行嗎
8953次
低強(qiáng)度脈沖超聲對膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎有影響嗎
6208次
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是換還是保
7364次
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可以運(yùn)動嗎
9589次
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作與年齡有關(guān)嗎
7264次
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎術(shù)后要注意哪些事項
9213次視頻內(nèi)容
預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，首先需要減慢疾病的發(fā)展，穿緩沖的鞋子，也可以穿著帶足弓的鞋，使其在走路過程中能起到減震效果。
另外生活中居住的環(huán)境也很重要，日常需要減少爬樓梯、爬山，如果年輕時有爬山、爬樓梯的習(xí)慣，則需要減少此類活動。另外踢毽子、打球類活動都會加重關(guān)節(jié)退化，如果已經(jīng)出現(xiàn)此類情況，則需要盡量避免進(jìn)行此類活動。
如果年齡大，出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛癥狀，則需要使用拐杖，同時天氣冷時需要注意局部保暖，日?？墒褂民R桶。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
