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可樂屬于碳酸類飲料，對精子質(zhì)量其實是有一定影響的，不過可樂是否殺精，還沒有科學的定論。在臨床上按照經(jīng)驗和觀個人點來講，建議備孕期間，碳酸類飲料不要喝，包括不要接觸高溫的東西。
另外，對于想要提高精子質(zhì)量，可以適當?shù)难a充微量元素鋅，可以吃鋅片、食用貝殼類的海鮮、堅果，甚至瘦肉類的豬肉、牛肉、羊肉，包括豬肝都很好，都含有大量的微量元素鋅，可以幫助提高精子質(zhì)量。
如果備孕一定要有健康的生活習慣，比如不喝酒、不熬夜、多運動、清淡飲食。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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