著名營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員。
夏季健康飲品之瘦腿果蔬汁——葡萄哈密瓜汁。所需食材：葡萄10個(gè)，哈密瓜1/4個(gè)。
夏季健康飲品之瘦腿果蔬汁
熊苗：將葡萄洗凈去蒂，哈密瓜去皮切小塊，一起放入榨汁機(jī)，加入適量純凈水或涼白開，啟動榨汁機(jī)，一分鐘搞定。
熊苗專家點(diǎn)評：各位觀眾朋友們，剛才我給大家講了葡萄哈密瓜汁的制作過程，是不是很簡單呢?接下來我要告訴你這個(gè)果蔬汁的功效就是能起到瘦腿的作用。這個(gè)葡萄它具有利尿消水腫，而且抗菌消毒的這么一個(gè)作用，那有哈密瓜在一塊兒就可以快速的消除掉腿部多余的脂肪，然后起到一個(gè)瘦身的功效。葡萄它也含有很多的抗衰老的成分，在夏季里邊，愛美的女性一定要記得喝喲!
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馬立新
【教育經(jīng)歷】 2011/09 - 2017/06，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，外科學(xué)，博士學(xué)位 201
張曉燕，1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院，畢業(yè)后一直從事臨床工作，現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營養(yǎng)
