對于豐胸，首先營養(yǎng)要全面，七大營養(yǎng)要素都要攝入，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其次要加強力量運動，胸大肌發(fā)達(dá)，胸部自然會挺起來。而通過吃某些固定食物豐胸的觀點，是不科學(xué)的。

　　吃什么豐胸

　　熊苗：豐胸他是一個非常通俗的概念，以我的理解，讓你的胸部不成太平公主的話，首先營養(yǎng)要跟上。

　　七大營養(yǎng)素要吃到，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。我們說道肉、蛋、奶、豆，還有維生素礦物質(zhì)。一個人身體健康了，自然胸部也不會小到哪去了。但是你要問我真吃某一種食物能夠豐胸的話，這是不科學(xué)的。

　　網(wǎng)上有流傳說吃木瓜豐胸，它是源于木瓜的形狀，形狀長得像女性的胸部，乳房的樣子。但是吃木瓜真的不豐胸，我們很多的女性朋友都試了，試了好幾個月接近半年也不豐胸。

　　這也就是說明一個問題，不是吃某一個食物，它就能達(dá)到某一個部位或者怎么樣，這是不科學(xué)的。我們還是建議想豐胸的話，第一營養(yǎng)要全面，第二加強力量運動，胸大肌發(fā)達(dá)自然胸部會挺起來。

　　同時有些人基因問題，那小型的你怎么吃都不會胖，除非動手術(shù)，因此來說在吃上面如何豐胸，我們還是強調(diào)食物多樣化營養(yǎng)才均衡，營養(yǎng)達(dá)到了才能豐胸。

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