網(wǎng)站導(dǎo)航
著名營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員。
選擇酸奶，第一選擇原味的，第二選擇每100克蛋白質(zhì)含量達(dá)到3%和以上的。
什么樣的酸奶最好
熊苗：我們?nèi)サ匠匈徺I酸奶的時候琳瑯滿目，怎么選擇?第一選擇原味酸奶，標(biāo)著是原味的。它還有一些是水果味的，比如加了黃桃，加了其它的水果的。
那這樣就會沖淡蛋白質(zhì)的含量，所以第一選擇原味的。第二看這個蛋白質(zhì)是否到達(dá)了3%左右，這樣的酸奶就是品質(zhì)比較好的。
如果蛋白質(zhì)低于2%的話，低于2.5%的話都是比較差一點的，那我們就憑這兩點去選擇。第一原味字樣的;第二在營養(yǎng)成分表當(dāng)中去看它100克所含的蛋白質(zhì)是不是3或著3以上，這樣的酸奶是質(zhì)量比較高的。
本篇文章版權(quán)歸淮安民福康科技股份有限公司所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
頸椎病人可以選擇吃的中藥有三棱、莪竹、蘇木、姜黃、葛根、柴胡、白芷、川斷、桑寄生...
杜琳中醫(yī)認(rèn)為淋巴癌是叫做石疽，中醫(yī)藥治療淋巴癌也是有很好的效果的，中醫(yī)主要是通過辨證...
儲真真工作壓力大，導(dǎo)致失眠，可提高自己業(yè)務(wù)能力，或者換一個自己干起來游刃有余的工作。...
張東糖尿病腎病的患者運動時，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運動，即170-患者年齡，整體的百...
高思華中老年人可以通過鍛煉來提高腰背脊力量，從而加強(qiáng)腰脊柱的支撐能力，緩解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身運動時，要依據(jù)不同的運動項目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治療后遺癥可能有：1.口干，2.皮膚皮下的纖維化，頸部皮膚變差，3.出現(xiàn)放...
孫艷婚心理產(chǎn)生一般和以下幾個因素有關(guān)：1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.環(huán)境因素...
梁紅小的腫瘤并且沒有任何臨床癥狀就完全可以暫時不用治療，做一個動態(tài)的觀察;觀察以后發(fā)...
賈桂軍頸肩痛在臨床上一般指頸椎病，而肩周炎指?是肩關(guān)節(jié)周圍組織炎，這兩個病是不一樣的。問題...
馬立新
【教育經(jīng)歷】 2011/09 - 2017/06，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，外科學(xué)，博士學(xué)位 201
張曉燕，1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院，畢業(yè)后一直從事臨床工作，現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營養(yǎng)
