著名營(yíng)養(yǎng)師，北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì) 理事；中國(guó)醫(yī)促會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)營(yíng)養(yǎng)健康專家委員。
喝牛奶嘔吐，可能是乳糖不耐癥，可以換成酸奶喝，或者牛奶分多次少喝，也可以在喝牛奶的同時(shí)，吃點(diǎn)面包、饅頭一類(lèi)的主食，都可以解決喝牛奶嘔吐的癥狀。
喝牛奶嘔吐怎么辦
熊苗：喝牛奶出現(xiàn)嘔吐或者腹瀉、腹脹的情況，這種有可能是乳糖不耐癥。怎么解決呢?第一可以換酸奶喝，因?yàn)樗崮桃彩峭瑯雍信Ｄ痰臓I(yíng)養(yǎng)成分，還要比牛奶的營(yíng)養(yǎng)成份多一些益生菌。
另外可以拿牛奶分少量多次的喝，比如說(shuō)300毫升的牛奶分三次喝，一次喝100毫升，這也有可能換緩解。
另外在喝牛奶的同時(shí)配著主食吃，配一個(gè)全麥面包、配一個(gè)紅薯或者配一個(gè)花卷饅頭，這樣有可能緩解嘔吐情況。這三種方法可以解決喝牛奶嘔吐的癥狀。
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馬立新
【教育經(jīng)歷】 2011/09 - 2017/06，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，外科學(xué)，博士學(xué)位 201
張曉燕，1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院，畢業(yè)后一直從事臨床工作，現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)
