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骨質(zhì)疏松的本質(zhì)是指骨量減少而言，它是由于遺傳激素和營(yíng)養(yǎng)等因素相互作用下復(fù)雜的結(jié)果。
通常常見(jiàn)鈣和維生素D的缺乏、甲狀腺功能亢進(jìn)、不適當(dāng)?shù)姆锰瞧べ|(zhì)激素、吸煙酗酒以及長(zhǎng)期臥床都可以引起骨質(zhì)疏松。所以說(shuō)骨質(zhì)疏松不是單一的一種疾病，而是幾種不同的原因造成的骨的密度降低、骨骼的強(qiáng)度降低、容易導(dǎo)致骨折的一種現(xiàn)象。
那么骨質(zhì)疏松我們?cè)谂R床上多見(jiàn)于中老年的婦女，那么對(duì)于她們來(lái)說(shuō)，我們最主要的有兩點(diǎn)建議。
第一個(gè)在鍛煉的時(shí)候一定要注意，不要造成跌倒，造成骨折，再就要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。還有一點(diǎn)，一旦發(fā)生骨折以后，要進(jìn)行全身的骨質(zhì)疏松的治療。
（ 養(yǎng)生 ）
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