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眼睛是心靈的窗戶，眼睛對每個人來講都非常的重要，因此要愛護。首先要注意保護自己的視力，尤其現(xiàn)在比如像手機、電視、電腦的發(fā)展，每個人每天都在大量的用自己的眼睛。
但是要減少用眼時間，注意保護自己的眼睛，同時注意適當?shù)膽敉饣顒?，盡量的多出去走走，看看綠色的植物，這樣有利于緩解視疲勞，有利于視力的保護。同時飲食方面建議多食新鮮的蔬菜水果，避免辛辣或者高脂類的食物。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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