什么是坐骨神經(jīng)痛
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坐骨神經(jīng)痛一般多久才好
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坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法主要有游泳、單杠運(yùn)動、引體向上、平板支撐等，通過這些運(yùn)動增加腰背部肌肉的張力，緩解患者的癥狀。但是鍛煉的方法因人而異，患者不應(yīng)過度鍛煉。
坐骨神經(jīng)痛患者在疼痛急性期，要避免鍛煉，盡量多臥床休息。
（ 養(yǎng)生 ）
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