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第一改善患者的飲食習慣，減少西式的進餐，西式的就餐方式，一般含脂量過高，我們提倡高蛋白、多纖維素、少脂肪，這樣的飲食習慣，第二就是運動，建議患者每周進行至少五次有效運動，有效運動是指運動大約半小時，保持身體微微出汗，心率較平常心率增快約20次每分鐘，第三是保持體重，把體重的指數(shù)維持在22以下，是對乳腺癌患者預后是相當有好處的。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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