頸椎痛怎么辦
6492次
膝蓋疼痛怎么緩解
8049次
晚期癌癥止痛藥
6311次
產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛怎么辦
6097次
腰肌勞損坐骨神經(jīng)痛怎么辦
6996次
骨質(zhì)增生引起的疼痛能不能緩解
8009次視頻內(nèi)容
王錫友：緩解頸椎疼痛的方法：
第一是保暖，可以進(jìn)行各種熱敷，配合局部的按摩，減輕疼痛感。
第二，也可以外用活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，如果疼痛感強(qiáng)烈，還可以加用消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。
第三，還可以采取針灸療法，對于緩解頸椎疼痛，也是有效果的。
第四，平時生活中要注意端正坐姿，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行一些頸部鍛煉。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
