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血虛怎么辦

專家:王世東 視頻作者:民??叼B(yǎng)生 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

血虛的患者,在平時飲食方面,應(yīng)該多進食一些具有滋養(yǎng)氣血功效類的食物,如經(jīng)常吃的八寶粥,包括龍眼、大棗,枸杞等食物,都具有養(yǎng)血的作用。

其次,經(jīng)常吃雞血、鴨血、紅小豆、花生等食物,同樣也具有養(yǎng)血的作用。

,此外,對于嚴重血虛者,可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸、蔗糖鐵或是琥珀酸亞鐵等鐵劑藥物進行改善血虛等癥狀。

養(yǎng)生

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