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對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)吃些清淡水果比較合適，比如西瓜、木瓜、獼猴桃、梨、馬蹄、蘋果、火龍果、香蕉、柚子、芒果、草莓等?，這些都有利于維持血壓穩(wěn)定。
同時(shí)，高血壓患者平時(shí)也需要注意合理膳食，減少鈉鹽攝入，并戒煙限酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有利于血壓控制。
（ 養(yǎng)生 ）
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