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王海彤：喝水是對(duì)的，是應(yīng)該的。那么我們感冒了之后適量的增加飲水，不是說(shuō)飲料，要增加飲水。一般的來(lái)講，溫白開(kāi)水就可以了，那么它有解毒、排毒這樣的作用。
但是這個(gè)運(yùn)動(dòng)我就不主張了，那么有人說(shuō)了，感冒，我要發(fā)點(diǎn)汗，讓它邪氣散出去了，那么我們說(shuō)它這個(gè)發(fā)汗是靠我們的藥物往外發(fā)汗，那么這樣才有散邪的作用。那么靠我們運(yùn)動(dòng)的發(fā)汗，這是不可取的。
那么尤其說(shuō)感冒之后應(yīng)該注意休息，那么很多比如說(shuō)一些孩子們，他本來(lái)就是感冒了，甚至還有一些發(fā)燒，他體育課還上，還在運(yùn)動(dòng)，還在打球，跑步，那么出現(xiàn)病毒性心肌炎，那么我在臨床上見(jiàn)到這樣的病人，不在少數(shù)。所以說(shuō)這時(shí)候，感冒了之后千萬(wàn)不要去運(yùn)動(dòng)，要注意休息，多睡覺(jué)。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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