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往往耳鳴和失眠兩個會共同出現(xiàn)，引起耳鳴的主要原因是失眠，這種情況需要尋找失眠原因來進行治療。比如工作壓力較大、精神長期處于緊張狀態(tài)、長期熬夜等，患者可以通過適當方式來緩解壓力，比如運動、旅游等。平時也要注意作息規(guī)律，早睡早起。
如果癥狀無法得到改善，必要時患者可以在醫(yī)生指導下應用鎮(zhèn)靜藥物進行治療，以促進夜間睡眠。?
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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