老年期抑郁是怎么回事
7525次
老年期抑郁的治療方法有哪些
8085次
老年期抑郁怎么辦
8304次
老年期抑郁嚴(yán)重嗎
5836次
老年期抑郁是怎么引起的
9720次
老年期抑郁癥的表現(xiàn)
6142次視頻內(nèi)容
第一方面，當(dāng)我們進(jìn)入老年期，比如說退休以后，工作上的喪失、經(jīng)濟(jì)上的喪失，甚至于心靈的喪失之后，我們一定要適當(dāng)調(diào)整，多找人溝通、多傾訴，來改善自己的這種心情。另外在我們進(jìn)入老齡以后，我們一定要培養(yǎng)自己一定的興趣、愛好，要把自己的專注力，從原來的工作上轉(zhuǎn)移到我們家庭，或者是興趣愛好上。
另外如果我們自己有一些軀體疾病，比如說高血壓病、心臟病、糖尿病，我們一定要找醫(yī)生，要適當(dāng)?shù)乜刂?，把我們這些基礎(chǔ)疾病控制好，來改善我們的軀體條件，解除我們的后顧之憂，這種情況下，就不容易得抑郁癥。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
