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腎炎患者可以參加哪些運動

專家:孫蔚明 視頻作者:民??叼B(yǎng)生 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

總的來說,只要你的體能能夠達(dá)到,你運動完了以后不疲憊,你覺得心情很舒暢,這個活動就是合適您的。比如說我們可以經(jīng)常提倡的一些就是慢跑,或者是走路或者是游泳,或者比如說現(xiàn)在特別流行的這個廣場舞的運動,這些運動都是合適我們慢性腎炎的病人的。那么這個運動的時候就是要注意一下就是受傷的問題,比如說他們有的人提出能不能打羽毛球?這個運動是比較就是劇烈一些了,那么在這個運動之前,我覺得應(yīng)該是要做運動前的準(zhǔn)備運動,否則的話你不做好準(zhǔn)備運動,一打羽毛球一運動,有時候還會有跟腱斷裂的問題。

那么最提倡的就是一個走路,因為走路對于年紀(jì)大一些人來說特別安全,每天我們走路40分鐘,就是可以減少我們慢性腎炎到尿毒癥這么一個發(fā)病率,或者是可以減少死亡率的。運動以后可以提高我們對感冒的抵抗力,可以增加我們的肌肉的力量,還可以改善我們的睡眠,所以運動來說對于慢性腎炎還是很好的一個活動。

養(yǎng)生

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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