慢性腎炎患者如何做好家庭護(hù)理

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慢性腎炎既然是一個慢性的，那么不可能天天在醫(yī)院，所以我們家庭的護(hù)理也是非常重要的。那么首先第一個就是有良好的一個生活的習(xí)慣，比如說不酗酒、不吸煙、不暴飲暴食、不要熬夜，這是一個良好的生活習(xí)慣。

第二個就是要有一個良好的飲食的結(jié)構(gòu)，就是我們一定要低鹽飲食，那么慢性腎炎我們一般主張一天的鹽的攝入量不超過六克，這個六克是多少?就是一個啤酒瓶蓋這么多。這個鹽不單單是指我們炒菜時候用的鹽，那么其實很多鹽還存在在我們不經(jīng)意的地方，比如說腌制的食品，什么像香腸、培根，這些里面它都是含有很多的鹽分的，還有我們的醬菜、腐乳，這些也是含有鹽份的。那還有調(diào)味品，比如說雞精、味精、調(diào)味醬油，這些都是含有鹽份或者叫鈉的，所以我們要控制這些，去一個好的飲食結(jié)構(gòu)，那么多吃一些水果蔬菜，不僅能提供我們的礦物質(zhì)，還能提供膳食纖維。

那么第三個就是我們自己要在家做好血壓的監(jiān)測，定期的定時的去監(jiān)測我們的血壓，希望我們的血壓能控制在130/80以下，那么這樣就可以保護(hù)我們的腎臟功能。第四個就是我們要定時的監(jiān)測我們的尿蛋白，可以尿蛋白試紙，希望這個尿蛋白能夠控制在一克以下24小時。那么最后一個就是定期的去看醫(yī)生，一般來說3到6個月去到醫(yī)院就診，了解一下我們病情的情況。

（ 養(yǎng)生 ）

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