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預(yù)防膽囊結(jié)石首先要改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些含膳食纖維的食物，少吃一些脂肪較高的食物。還要多運(yùn)動(dòng)，避免久坐等不良生活習(xí)慣。
預(yù)防膽囊結(jié)石還要規(guī)律三餐，避免節(jié)食或者不吃早餐。
（ 養(yǎng)生 ）
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