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如何預(yù)防膽囊結(jié)石

專家:石毅 視頻作者:民福康養(yǎng)生 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

預(yù)防膽囊結(jié)石首先要改善飲食結(jié)構(gòu),多吃一些含膳食纖維的食物,少吃一些脂肪較高的食物。還要多運(yùn)動,避免久坐等不良生活習(xí)慣。

預(yù)防膽囊結(jié)石還要規(guī)律三餐,避免節(jié)食或者不吃早餐。

養(yǎng)生

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