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女性懷孕期間隨著胎兒體重的增長，女性腹內(nèi)壓增高，孕婦同時(shí)會有骨盆后傾的情況，可導(dǎo)致腰椎間盤向前突出，從而誘發(fā)腰痛。
另外，孕婦不正確的坐姿，也是導(dǎo)致孕期腰痛的常見原因。孕婦脊背經(jīng)常不挺直且向前彎曲，會使腰椎后凸，致使腰椎承受的壓力變大，從而誘發(fā)腰痛問題，與孕婦腰部存在氣血、經(jīng)絡(luò)不通問題有關(guān)，局部會出現(xiàn)瘀血阻滯的情況。
建議懷孕的媽媽，在懷孕之前要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，防止懷孕初期出現(xiàn)腰痛的癥狀。
（ 養(yǎng)生 ）
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