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維生素a又稱為視黃醇，是脂溶性維生素之一，主要常見于動(dòng)物肝臟當(dāng)中，主要作用是治療干眼病比較常見，因此又稱為抗干眼病維生素，維生素主要見于動(dòng)物性食物當(dāng)中，植物當(dāng)中主要來源于β胡蘿卜素以及衍生物轉(zhuǎn)化，在體內(nèi)進(jìn)行轉(zhuǎn)化以后也會(huì)變成維生素a。
（ 養(yǎng)生 ）
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