維生素e主要有以下幾個(gè)作用：一、促進(jìn)男性精子的活力和數(shù)量，改善女性雌性激素水平;二、保護(hù)T淋巴細(xì)胞;三、抗氧化，改善更年期綜合癥、修復(fù)凍傷、燒傷;四、美容。

　　沈旸：維生素e它是作為主要的脂溶性維生素之一，它的水解產(chǎn)物叫生育酚。它的生理作用主要分為以下幾個(gè)方面。第一，能夠促進(jìn)男性精子的活力和數(shù)量，同時(shí)改善女性雌性激素的水平，對(duì)于臨床上常用于習(xí)慣性流產(chǎn)，這是對(duì)于生育來(lái)說(shuō)是非常好的一個(gè)維生素。其次，維生素e還有保護(hù)T淋巴細(xì)胞的功能，改善免疫能力。第三，能夠通過(guò)抗氧化的作用，保護(hù)紅細(xì)胞以及其他細(xì)胞的膜的穩(wěn)定性，從而減少血小板的聚集，對(duì)于心臟病尤其心肌梗死以及一些相關(guān)的疾病，它有一些預(yù)防的作用，其次還能夠改善更年期綜合癥的綜合癥狀，比如說(shuō)引起的潮熱，不適等一些癥狀，其次還有對(duì)于燒傷，凍傷皮膚功能的恢復(fù)有一定的調(diào)節(jié)作用。最后，維生素e常常用來(lái)去除黃褐斑，以及用于美容方面的一些應(yīng)用。