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飲食療法它是作為抑郁癥的補(bǔ)充或替代的一個(gè)方法的，比如有的人他會(huì)讓病人多吃一些香蕉，來(lái)緩解病人的他的焦慮情緒。
有的人還可能會(huì)讓病人吃一些對(duì)情緒有改善的這種食品，那么這種也僅僅是作為補(bǔ)充和輔助的一個(gè)方法，而且目前的證據(jù)并沒(méi)有表明這些食物對(duì)抑郁癥有肯定的療效。目前抑郁癥肯定的療效還是藥物治療。
（ 養(yǎng)生 ）
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