牙齒酸的原因包括牙齒過度損耗、齲齒或者外來刺激等，經(jīng)常嗑瓜子或者吃堅硬食物的人更容易出現(xiàn)牙齒酸的情況，大家一定要改正錯誤的行為，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不吃過冷、過甜或者過酸的食物，保護牙齒。癥狀較輕的患者可以更換含氟牙膏和軟毛牙刷刷牙，提高牙齒的防御力，減少我們再次出現(xiàn)類似情況的可能性。我們應該多喝溫水或者牛奶，不可以經(jīng)常喝咖啡、濃茶或者含糖飲料等。飯后可以用清水或者溫鹽水漱口，減少食物殘渣和細菌停留在口腔內(nèi)的時間，預防感染擴散。

　　我們也不可以在寒冷、潮濕的環(huán)境中停留過久，也不能吸入大量的冷空氣，減少牙齒受到外來刺激的可能性?？谇患膊』颊邞摲e極治療原發(fā)性疾病，例如牙齦炎、牙髓炎或者牙石等。牙齦炎患者除了牙齒酸外，還可能出現(xiàn)反復流血、牙齦腫脹和口臭等癥狀，沒有及時治療的患者更容易得牙周炎。癥狀較輕的患者可以使用藥液沖洗受損部位，緩解身體的不適感。部分患者需要使用足量的抗生素治療，殺滅口腔中的致病因子，減少疾病復發(fā)的可能性。牙齦松垮或者腫脹的患者應該重新修復牙齦，清理沉積在牙齒表面的牙石或者菌斑。

　　牙髓炎患者通常會有反復疼痛、牙齒發(fā)酸和咬合錯位等癥狀，急性發(fā)作期患者會有突發(fā)性疼痛，部分患者可能會從睡夢中驚醒，少數(shù)患者的疼痛會向四周轉(zhuǎn)移，但不會到達對側(cè)。牙髓出現(xiàn)炎癥反應的患者必須殺死牙髓，同時清理牙體中的膿性分泌物，最后使用人工材料填充，維持牙齒的正常功能。

　　齲齒患者必須盡早接受治療，減少疾病惡化的可能性，降低我們得牙髓炎的概率?；謴推诨颊邞摻錈熃渚疲蠹铱梢远喑粤髻|(zhì)或者半流質(zhì)食物。經(jīng)常熬夜或者過度勞累都會影響我們的身體健康，大家應該合理安排作息時間，保證機體獲得足夠的睡眠。睡前不要吃零食或者喝太多的水，夜尿也會影響睡眠質(zhì)量。