喝酒過多的人服用維生素C不能解酒，維生素C藥物適合缺乏該物質(zhì)的患者服用，預(yù)防壞血病、免疫力下降和感染等。如果我們想要快速解酒，可以喝一些水果汁或者補(bǔ)充葡萄糖溶液，提高血液的循環(huán)速度，將多余的酒精盡快排出體外。含有維生素B的藥物有解酒的作用，飲酒過多的人可以選擇口服或者靜脈滴注藥物，保護(hù)我們的肝臟。大家可以在喝酒前飲用一些酸奶，因?yàn)樗崮棠軌驕p緩機(jī)體吸收酒精的速度，減少酒精對神經(jīng)或者肝臟的損害。我們也可以選擇吃一些油膩的食物，或者喝一些橘皮泡水，飲茶的時(shí)間間隔應(yīng)該在五分鐘左右，不要喝太快。

　　大家還可以選擇吃香蕉或者用香蕉皮煮水喝，香蕉中的膳食纖維能夠提高胃腸道的蠕動速度，還能夠促使血糖升高，也能降低我們出現(xiàn)酒后頭痛或者胸悶等情況的概率。但是香蕉不適合脾胃虛寒的患者食用，大家購買香蕉時(shí)一定要選擇顏色偏黃的香蕉，多吃青綠色的香蕉會使我們出現(xiàn)便秘的情況，而且這種香蕉的口感偏澀，多吃會影響食欲。

　　大家還可以多喝一些蜂蜜水，快速稀釋胃內(nèi)酒精的濃度，而且蜂蜜中的糖分子可以修復(fù)神經(jīng)損傷，調(diào)節(jié)代謝，提高睡眠質(zhì)量。經(jīng)常飲用蜂蜜水能夠保護(hù)心臟，改善血液循環(huán)，減少我們得血栓的可能性。身體虛弱或者四肢無力的患者可以堅(jiān)持飲用蜂蜜水，平時(shí)主動參加鍛煉，提高自己抵抗外界致病因子的能力。大家不要用溫度過高的水沖泡蜂蜜，血糖偏高的患者應(yīng)該戒煙戒酒，他們也不可以吃蜂蜜。

　　少數(shù)患者在飲酒后出現(xiàn)體溫下降、呼吸困難和昏迷等情況，這些患者需要立刻去醫(yī)院接受治療，減少發(fā)生意外的可能性。經(jīng)常飲酒會使我們的體重快速增加，部分患者可能在飲酒過程中出現(xiàn)血糖快速降低的情況，所以喝酒后不能立刻洗澡。大家應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜瓜果，減少下一餐的攝入量，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。