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缺乏維生素B的人可能出現(xiàn)哪些癥狀

  收藏文章 分類:營養(yǎng)膳食

    缺乏維生素B的人可能出現(xiàn)食欲不振、頭發(fā)干枯和記憶力下降等癥狀,患者的指甲和頭發(fā)都不光滑,非常容易劃傷皮膚。部分患者的皮膚上出現(xiàn)色素沉著的問題,兩側(cè)呈對稱的情況,少數(shù)患者可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力和低血壓等問題,他們應(yīng)該多吃含有維生素和鐵離子的食物,補充造血原料,提高血液循環(huán)速度和細胞的抗氧化能力,延緩組織結(jié)構(gòu)的衰老。如果患者沒有及時接受治療,隨著時間的推移,他們可能出現(xiàn)智力下降、發(fā)育遲緩和嘔吐次數(shù)過多等情況,大家應(yīng)該積極治療原發(fā)性疾病。常見的疾病包括腳氣病、口唇炎和皮炎等。

缺乏維生素B的人可能出現(xiàn)食欲不振、頭發(fā)干枯和記憶力下降等癥狀

    腳氣病患者患者可能出現(xiàn)失眠、抑郁和呼吸急促等癥狀,癥狀較輕的患者可以口服含有維生素B的藥物治療,大部分患者在兩周左右恢復健康。身體虛弱或者病情惡化的患者必須注射維生素B治療,我們還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制熱量攝入,多吃粗糧、瘦肉和豆類等食物,不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物,減輕胃腸道的負擔?;謴推诨颊哌€要戒煙戒酒,我們應(yīng)該多喝溫水,不喝咖啡、濃茶和含糖飲料等。
    口唇炎患者除了黏膜潰爛外,還可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮溫升高和滲出液增多等情況。急性期患者可以在醫(yī)生的指導下使用藥液濕敷傷口,再涂抹外用藥膏,預防炎癥擴散和皮膚破裂。我們一定要改正錯誤的行為,養(yǎng)成良好的生活習慣,遠離危險因素,做好防護措施。我們不可以經(jīng)常咬唇或者舔傷口,大家不可以在光線明亮、燥熱的環(huán)境中停留過久,也不要使用化學成分復雜或者刺激性強的洗護用品。
    皮炎患者的皮膚表面有非常明顯的水皰,年齡偏小的患者可能反復抓撓受損的部位,他們的皮膚非常干燥,一旦用力過度或者穿脫衣服,就會出現(xiàn)大量的皮膚鱗屑,部分患者還可能出現(xiàn)過敏或者哮喘的情況?;颊邞?yīng)該使用多種藥物聯(lián)合治療,大家應(yīng)該合理安排服藥時間,減少我們出現(xiàn)多種不良反應(yīng)的可能性。

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