日常生活中大家不想做飯或者是外出時(shí)，都會(huì)選擇食用方便面。雖然它食用起來較為方便，但是對身體傷害較大。因?yàn)楹休^多的防腐劑會(huì)導(dǎo)致癌癥發(fā)生，還有就是主要成分是小麥面粉以及棕櫚油，含有較多的不飽和脂肪酸，會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。

　　1. 影響肝腎功能

　　大家都知道方便面的制作方法較為簡單，主要成分就是小麥面粉和一些脫水的蔬菜。但是通過高溫油炸過后，營養(yǎng)物質(zhì)開始流失，為了保存口感以及存儲時(shí)間，往往會(huì)添加防腐劑。攝入體內(nèi)后經(jīng)過胃腸道代謝，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生有害物質(zhì)。肝臟是人體的解毒器官，進(jìn)入肝臟后會(huì)影響其表面一些活性物質(zhì)，不利于正常生理功能。還有缺乏一定水分，不利于腎臟的體液循環(huán)。

　　2. 防腐劑致癌

　　含有較多的防腐劑食物都會(huì)誘導(dǎo)癌癥，不利于身體健康。常見的一些添加劑有碳酸氫鈉和苯甲酸等，檢測結(jié)果顯示該食物中都含有。尤其是經(jīng)過高溫油炸脫水后，為了避免有微生物大量繁殖，會(huì)適當(dāng)添加一些，可以增加其存儲時(shí)間。隨著機(jī)體運(yùn)動(dòng)以及血液循環(huán)速度加快，這些物質(zhì)會(huì)刺激體內(nèi)腫瘤細(xì)胞，導(dǎo)致其惡變。

　　3.方便面中的棕櫚油不健康

　　棕櫚油是從棕櫚果肉中獲取的油脂，含有較多的不飽和脂肪酸，不能輕易被胃腸道給吸收分解，長期如此就會(huì)一直積聚于胃內(nèi)，加重身體負(fù)擔(dān)，影響血液循環(huán)速度，長期如此就會(huì)導(dǎo)致血管疾病以及血液粘稠度較高。長期食用它還會(huì)導(dǎo)致肥胖癥狀，尤其是腹部以及大腿內(nèi)側(cè)會(huì)有較多脂肪堆積。

　　4、桶裝方便面內(nèi)壁蠟是石蠟

　　外出用桶裝方便面食用較為方便，但是桶裝內(nèi)壁蠟主要成分物質(zhì)是聚乙烯鍍。添加此物質(zhì)是為了避免高溫浸泡變壞，但是較多的有害物質(zhì)都通過泡面一起攝入體內(nèi)，隨著機(jī)體運(yùn)動(dòng)開始侵蝕周圍組織器官。

　　以上就是食用方便面的一些不利影響，日常生活中盡量避免攝入，有利于身體健康。