菊花茶是我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)喝的一種茶。現(xiàn)在很多人的口味比較重，都非常喜歡吃辛辣刺激的食物，經(jīng)常吃這些食物會(huì)引起上火等癥狀，在發(fā)現(xiàn)自己上火的時(shí)候，都喜歡喝一些菊花茶進(jìn)行祛火，確實(shí)菊花茶的祛火效果是非常好的，一般只要喝上兩三天就能讓菊花茶，身體內(nèi)的火氣就會(huì)消除很多，很多上火癥狀也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，口腔潰瘍的傷口會(huì)快速愈合，上火引起的便秘癥狀也會(huì)逐漸消失，排便的時(shí)間也會(huì)越來越正常，排便時(shí)大便也能很快被排出去。

　　菊花茶不是只有在上火的時(shí)候才能喝，其他時(shí)間也是可以喝的，經(jīng)常喝菊花茶能夠保護(hù)肝臟，很多人都肝火旺盛等情況，這時(shí)喝一些菊花茶能夠平肝火，還能促進(jìn)肝臟代謝，防止肝火再次升高。經(jīng)常喝菊花茶還能夠讓起到明目的效果，肝臟在人體的五官中反射的眼睛，肝臟健康的人眼睛也非常明亮，長(zhǎng)期喝菊花茶肝臟功能會(huì)越來越好，眼睛自然也會(huì)越來越明亮。

　　現(xiàn)在很多人的飲食習(xí)慣都比較差，這些人白天比較忙，到了晚上才能休息一下，這時(shí)經(jīng)過一天的忙碌，所以就想在晚上犒勞一下自己，很多在這個(gè)時(shí)間會(huì)吃很多大餐，這些食物的脂肪含量可能比較高，長(zhǎng)時(shí)間吃高脂肪的食物，就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)膽固醇高等癥狀，這些人的體現(xiàn)會(huì)越來越胖，如果是肚子胖，說明內(nèi)臟中的膽固醇過高。

　　這些人平時(shí)可以多喝些菊花茶，因?yàn)榫栈ū旧砭陀薪档湍懝檀嫉墓π?，長(zhǎng)期喝菊花茶能夠降低身體內(nèi)的膽固醇，對(duì)于促進(jìn)減肥有非常好的功效。膽固醇高的人不能完全依賴喝菊花茶進(jìn)行治療，還要控制自己的飲食和生活習(xí)慣，少吃高油脂的食物，多吃清淡的食物能夠幫助減肥。

　　經(jīng)常喝菊花茶還能抵抗輻射，輻射在我們的日常生活中隨處可見，幾乎只要是需要用到電的地方都有輻射，很多物品及食物本身也有輻射，經(jīng)常喝菊花茶能夠降低輻射對(duì)人體的傷害。